18, 19 y 20 de Septiembre 2015 - Sierras de Tandil, Pcia de Buenos Aires
NIVELES INTERMEDIO - AVANZADO - INTENSIVO
Lugar: Posada La Araucaria. Yugoslavia y Av Don Bosco, Tandil
Costo: $1500 x Participante - TODO INCLUIDO
2 noches de alojamiento con Pensión completa (2 desayunos, 4 comidas, 2 meriendas)
2 jornadas completas de entrenamiento (Sábado doble turno + salida el Domingo)
CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES (*)
Viernes 18/09
18 a 22hs - recepción participantes - presentación instalaciones - ubicación
22.30 hs - cena de bienvenida - Información de las actividades EDCA
Sábado 19/09
08.00hs Desayuno
09.00hs 1er salida a las Sierras (2 horas aprox)
12.30hs almuerzo
15.00hs Temas teóricos sobre consideraciones en carreras de montaña
15:30hs Taller de abdominales
16:30hs 2da salida (1 hora aprox) - en llano con algo de pendiente
21.30hs Cena
Domingo 20/09
08.30hs Desayuno
09.30hs 3er salida a las sierras (2 horas y media aprox)
11.30hs Estiramiento - Abdominales, dorsales y espinales
13.00hs Asado de Despedida
15.00hs Cierre del EDCA
Regreso Buenos Aires
(*) los horarios son estimativos, a confirmar
FORMATO KIDS
Está pensado para
los corredores que quieran participar junto a sus hijos en estas
jornadas en Tandil. Diagramamos algunas actividades exclusivas para los chicos, y otras para uqe puedan compartir junto a sus
padres. Dispondrán de salidas el Sábado y el Domingo.
1 día de Trekking (pueden ir solos o acompañados x sus padres)
1 dia de actividades de Rappel y Tirolesa (exclusivo kids, pueden ser acompañados x padres si lo desean)
Contamos con todos los elementos de seguridad para estas actividades y seguro
El costo por chico es $1500. En el formulario de reserva seleccionar Nivel KIDS
Reserva: FORMULARIO RESERVA
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