EDCA TRAIL OCT | 2016

Excelente jornada de entrenamiento en las Sierras de Tandil
Mas de 40 participantes - Asistencia perfecta y cupos completos
Agradecemos la presencia de Diego Simón, atleta de elite en carreras de aventura,
quien nos brindó una charla previa sobre técnicas de ascenso y descenso en sierras,
mas sus experiencias en su última gira Europea.
Compartimos Fotos de este increíble CAMP

FOTOS EDCA TRAIL OCTUBRE 2016 

EDCA TRAIL - 21 al 23 OCTUBRE 2016

 Posada La Araucaria. Yugoslavia y Av Don Bosco, Tandil 

NIVELES:  INTERMEDIO | AVANZADO | INTENSIVO

EDCA Tandil - Septiembre/Octubre 2016 - Entrenamos en las Sierras

EDCA Trail - Proximas 2 Ediciones en las Sierras de Tandil

 

Lugar: Posada La Araucaria. Yugoslavia y Av Don Bosco, Tandil 

NIVELES:  INTERMEDIO | AVANZADO | INTENSIVO

23, 24 y 25 de SEPTIEMBRE 2016  |   21, 22 y 23 de OCTUBRE 2016 

En CUAL te ANOTÁS ?

La inscripción al CAMP incluye:

2 noches de alojamiento con Pensión completa (2 desayunos, 4 comidas, 2 meriendas) 

2 jornadas completas de entrenamiento (Sábado doble turno + salida el Domingo)

​

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES (*) 

Dia 1 - Viernes 

18 a 22hs - recepción participantes - presentación instalaciones - ubicación 

22.00 hs - cena de bienvenida - Información de las actividades EDCA 

Dia 2 - Sábado 

08.00hs Desayuno 

09.30hs 1er salida a las Sierras (2 horas aprox)

11.30hs taller elongación

13.00hs almuerzo 

14.00hs Temas teóricos sobre consideraciones en carreras de montaña 

16:00hs 2da salida  (1 hora aprox)

21.30hs Cena 

Dia 3 - Domingo 

08.00hs Desayuno

09.30hs 3er salida a las sierras (2 horas y media aprox) 

11.30hs taller elongación

13.00hs Asado de Despedida 

15.00hs Cierre del EDCA Regreso Buenos Aires

 (*) los horarios son estimativos, a confirmar

COSTO INSCRIPCIONES
Desde 16/08 al 30/08 $1800

Desde 01/09 al cierre $2000Formas de pago: $500 al momento de reserva, saldo en Tandil

Reserva: FORMULARIO RESERVA

1, 2 y 3 de Julio 2016 - Pinamar, Pcia de Buenos Aires 

NIVELES INTERMEDIO - AVANZADO - INTENSIVO 

Lugar: Suites Mirage | Simbad el marino Esq. Las dunas. Pinamar, Pcia. Buenos Aires

Costo: $1800 x Participante - TODO INCLUIDO
2 noches de alojamiento con Pensión completa (2 desayunos, 3 comidas)
2 jornadas completas de entrenamiento (Sábado doble turno + salida el Domingo) 

Formulario reserva: Haga Click aquí

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES (*) 

Viernes 01/07 
18 a 22hs - recepción participantes - presentación instalaciones - ubicación

Sábado 02/07

07.30hs Desayuno Continental | Información de las actividades EDCA
09.00hs 1er salida - trabajos intensivos de tren inferior, prep fisica, coordinación y potencia
12.30hs Almuerzo
15.00hs Temas teóricos sobre consideraciones en carreras de trail en arena / montaña
15:30hs Taller de abdominales
16:00hs 2da salida - trabajo con cambios de ritmo en cuestas y regreso por la playa
21.30hs Cena

Domingo 03/07
07.30hs Desayuno Continental
09.00hs 3er salida - circuito por playa y médanos - entre 2 / 3 horas dependiendo niveles
11.30hs Estiramiento - Abdominales, dorsales y espinales
13.00hs Comida despedida
15.00hs Cierre del EDCA Regreso Buenos Aires 
(*) Los horarios son estimativos, a confirmar. Las comidas se detallarán en próximos newsletters

 

 

8, 9 y 10 de ABRIL 2016 - Pinamar, Pcia de Buenos Aires 

NIVELES INTERMEDIO - AVANZADO - INTENSIVO 

 

Lugar: Suites Mirage | Simbad el marino Esq. Las dunas. Pinamar, Pcia. Buenos Aires

 

Costo: $1800 x Participante - TODO INCLUIDO 

2 noches de alojamiento con Pensión completa (2 desayunos, 3 comidas) 

2 jornadas completas de entrenamiento (Sábado doble turno + salida el Domingo)

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES (*) 

Viernes 08/04

18 a 22hs - recepción participantes - presentación instalaciones - ubicación 

Sábado 09/04

07.30hs Desayuno Continental | Información de las actividades EDCA

09.00hs 1er salida  

12.30hs Almuerzo 

15.00hs Temas teóricos sobre consideraciones en carreras de trail en arena / montaña

15:30hs Taller de abdominales 

16:00hs 2da salida

21.30hs Cena 

Domingo 10/04

07.30hs Desayuno Continental

09.00hs 3er salida 

11.30hs Estiramiento - Abdominales, dorsales y espinales 

13.00hs Comida despedida 

15.00hs Cierre del EDCA Regreso Buenos Aires

 (*) Los horarios son estimativos, a confirmar. Las comidas se detallarán en próximos newsletters

Reserva: FORMULARIO RESERVA  

Calendario EDCATrail 2016

EDCA TRAIL Diciembre 2015

CAMP TRAIL 2015 - Cierre Anual

4 al 8 de Diciembre 2015 - Sierras de Tandil, Pcia. de Buenos Aires

NIVELES INTERMEDIO - AVANZADO - INTENSIVO

Lugar: Posada La Araucaria. Yugoslavia y Av.Don Bosco

TODO INCLUIDO - Pension completa (desayuno / almuerzo / merienda / cena) + Actividades

Pasos para la Inscripción al CAMP
1. Completar reserva en el sig.formulario FORMULARIO RESERVA , ver Opciones (*)
2. Con la confirmacipon de cupo via mail, realizar el Reserva por $400 por transferencia bancaria
3. Saldo a pagar en efectivo en Tandil
 
(*) Opciones y costos por participante - Se puede optar de 2 a 4 noches (siempre a partir Viernes)
 
Dormis capacidad 20 personas / 2 Cabañas capacidad 6 y 9 personas (distribución según disponibilidad)
$1500 - 2 noches (Viernes 4 Dic al Domingo 6 Dic) - chkout 18hs
$2200 - 3 noches (Viernes 4 Dic al Lunes 7 Dic) - chkout 18hs
$2800 - 4 noches (Viernes 4 Dic al Martes 8 Dic) - chkout 18hs
 
Carpas (Contamos con 4 carpas para 2 personas - vestuarios - tomas de electricidad)
$1100 - 2 noches (Viernes 4 Dic al Domingo 6 Dic) - chkout 18hs
$1600 - 3 noches (Viernes 4 Dic al Lunes 7 Dic) - chkout 18hs
$2000 - 4 noches (Viernes 4 Dic al Martes 8 Dic) - chkout 18hs
 
Sin alojamiento. Actividades + comidas
$1000 - 2 días (Sabado 5 Dic al Domingo 6 Dic)
$1450 - 3 días (Sabado 5 Dic al Lunes 7 Dic)
$1800 - 4 días (Sabado 5 Dic al Martes 8 Dic)